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Formulario de Inscripción a la Asociación de Anorexia y Bulimia de Elche (ADABE)

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Os traemos el nuevo Formulario Web de Inscripción a la Asociación contra la Anorexia y la Bulimia de Elche (ADABE).

ADABE es una asociación sin ánimo de lucro que lucha para combatir los Trastornos de la Conducta Alimentaria. Para ello, la Asociación lleva a cabo actividades y programas, como:

  • Prevención y Promoción de la Salud entre los más jóvenes a través de charlas y talleres en los Centros Educativos.
  • Información, orientación y asesoramiento a todas aquellas familias que acudan buscando ayuda.
  • Terapia individual y pautas nutricionales.
  • Taller para familiares afectados por un TCA.
  • Talleres para jóvenes (autoestima, imagen corporal, alimentación, sexualidad...)
  • Campañas y talleres de Sensibilización de la enfermedad a la población general.
  • Actuar como interlocutor ante la administración pública y servicios sanitarios, mostrando las necesidades y peticiones de los afectados y sus familiares.

 

Para poder realizar nuestra labor ¡TE NECESITAMOS!rompe-las-cadenas

Hazte socio de ADABE y accede a todos nuestros recursos y actividades, ayudarás a la Asociación a continuar creciendo y te sumarás a nuestra lucha para acabar con los TCA. Ya seas afectado/a, familiar, o no afectado, puedes ayudar a la prevención y tratamiento de estas enfermedades.

Los Trastornos de la Conducta Alimentaria son un asunto de todos, cuantos más seamos más fuerza tendremos!

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Charla sobre la Carta Social Europea

Este pasado sábado 25 de febrero hemos asistido a una charla convocada por el Ayuntamiento de Elche sobre la Carta Social Europea, en el Centro de Congresos.

La charla contó como ponente a Daría Terrádez Salom, Directora General de Relaciones con la Unión Europea.
Allí se explicó que la Carta contiene una serie de derechos sociales que los firmantes deben cumplir de forma obligada una vez la han ratificado.Charla-sobre-la-Carta-Social-Europea-1

Los derechos sociales de los que habla la Carta Europea son 31, entre los que destacan: el derecho a la vivienda, a la salud, a la educación, al trabajo, a la protección jurídica-social, el derecho de movimiento de las personas y el derecho de la no discriminación.

En España aún no se ha ratificado la Carta, que fue efectuada en 1996.
Su ratificación supondría que el Estado estaría obligado a poner los medios necesarios para su cumplimiento.

Se nos recordó la gran importancia de actuación por parte de las ASOCIACIONES mediante denuncia y peticiones en defensa de nuestros derechos sociales.

Charla-sobre-la-Carta-Social-Europea-2

Fuentes:
Charla de participación con Daria Terrádez-Ayuntamiento de Elche.
Noticia en Facebook del Ayuntamiento de Elche
Xarrada carta social Europea drets socials-Diario Información.

Peligrosos retos virales en Internet, los “Social Challenge”

Actualmente podemos encontrar en las redes sociales, y cada vez con mayor frecuencia, retos virales llamados los “Social Challenge” que invitan a realizar ciertos comportamientos y compartirlos en internet.
Estos retos comenzaron con fines benéficos y para sensibilizar a la población de alguna enfermedad (¿os acordáis del famoso reto del cubo de agua “Ice Buchket Challenge?).
Otros de estos retos tienen el fin de divertir, y se comparten entre los amigos. Sin embargo, cada vez son más los nuevos retos peligrosos relacionados con la figura y la imagen corporal.

Uno de estos primeros retos virales fue el de "Kylie Jenner Challenge", donde muchas chicas utilizaban copas de cristal, que succionaban, con el fin de hacer que sus labios se hinchasen y tener un aspecto más voluminoso. ¿El resultado? Montones de casos de adolescentes con heridas y moratones alrededor de la boca por rotura de vasos sanguíneos.

No siendo suficiente, ahora están de moda retos llegados de China que “indican” dos maneras para “comprobar” si estamos o no delgados. Uno de ellos es el “Belly Button Challenche”, que consiste en intentar tocarse el ombligo con la mano por detrás de la espalda, y el otro es “Collarbone Challenge”, basado en colocar monedas en el hueco de la clavícula, cuántas más pueda poner sin que se caigan, más marcada la tendrás y eso “significaría que estás más delgad@”. Miles de jóvenes son los que lo intentan, y muchos de ellos no lo consiguen, y en estos momentos pueden llegar a creer que no están en su peso y obsesionarse con ello.

Un ejemplo de estos terribles retos virales, le ocurrió a una joven latina, que estuvo a punto de morir por anorexia después de que el famoso reto del ombligo “Belly Button Challenge” se hiciese viral en las redes sociales. Lo  intentó y al no poder realizarlo con éxito, empezó una campaña en contra de sí misma, en la que aseguraba estar muy gorda y que debido a eso no podía realizar el reto, por lo que decidió dejar de comer para reducir su peso.

Otro de los retos que se está haciendo viral estos días viene de Asia, y es el reto del “Folioreto-del-folio A4”, utilizando la medida de su ancho (tan sólo 21 cm) para medir la cintura de la persona y buscar que ésta quede totalmente oculta tras el papel.

Es necesario recalcar que ninguno de estos retos tiene una base científica, y no nos da ninguna información sobre el peso que deba tener cada persona.
De hecho, algunos de estos retos, como el del ombligo, nos indica que existen unas características totalmente diferentes en cada persona, es decir, este reto solamente nos indica qué elasticidad tiene la persona en el brazo. Hay personas que son capaces de lograr este reto y sin embargo tienen sobrepeso.
En el reto de la clavícula, tenemos como base la clavícula, un hueso, y que como tal, no da ninguna información sobre el peso. El realizar el reto con éxito dependerá de las peculiaridades de cada persona, huesos más marcados o menos, así como de la postura en la que se realice.

Ninguno de estos retos tiene una base científica, y no nos da ninguna información sobre el peso que deba tener cada persona.

Las imágenes que bombardean la red sobre estos retos suelen ser las de personas extremadamente delgadas, promoviendo unos cánones de belleza poco saludables, y haciendo creer que el que puedan conseguir realizar el reto depende de su peso, y no de factores como la flexibilidad, la postura o la constitución de cada persona.

No debemos caer en cánones de belleza distorsionados sin tener en cuenta las consecuencias que pueden traer consigo este tipo de conductas.
Cada persona es bella por ser ÚNICA e IRREPETIBLE.

Fuentes:
Experto en Trastornos de la Alimentación – Método PETTCA
Informativos Telecinco
UPSociales

Feliz día Internacional del Yoga

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Hoy, 21 de Junio, las Naciones Unidas proclamaron este día como Día Internacional del Yoga.

yoga-logo_2106El Yoga es una práctica física, mental y espiritual de tradición antigua que tiene su origen en la India.
La palabra “Yoga”, proviene del sánscrito y significa “unidad”, pues simboliza la unión del cuerpo y la mente.

Esta actividad es mucho más que mero ejercicio físico, pues también involucra a nuestro estado mental y espiritual.

Desde ADABE, te recordamos algunos de los beneficios que del yoga en nuestra salud:

  • Fortalece los huesos
  • Mejora del sueño
  • Agiliza la mente
  • Combate el estrés
  • Aporta flexibilidad y mejor movilidad articular
  • Protege el corazón
  • Mejora los síntomas de la artrosis
  • Cuida la silueta
  • Mejora la vida sexual
  • Ayuda a liberar endorfinas, por lo que te ayuda a estar más feliz

Si aún no probado esta actividad, no lo dudes, es buen momento para empezar a cuidarte y mimarte. Nuestra salud lo es todo.
En la Asociación estamos ofreciendo la posibilidad de impartir clases de yoga dos tardes a la semana.
Si estás interesado llámanos y te daremos la información que necesites.

dia_internacional_del_yoga
Fuentes:
Naciones Unidas http://www.un.org/es/events/yogaday/
iMujer Salud http://www.imujer.com/salud/4048/los-beneficios- del-yoga- para-la- salud