Ponencias: I jornada de TCA en provincia de Alicante


ADABE EN LA CAMPAÑA DE SALUD DE PINOSO 2018: PREVENCIÓN DE LOS TCA

 

Este pasado mes de Abril, ADABE estuvo presente en diversas actividades de prevención y sensibilización sobre los Trastornos de la Conducta Alimentaria. Nos alegra enormemente ver la promoción de estas actividades y formar parte de ellas para conseguir una mayor visibilidad de estas enfermedades, así como prevenir una detección temprana de las mismas.

Este año, el Ayuntamiento de Pinoso (Alicante) ha llevado a cabo una importante Campaña de Salud, Deporte y Juventud, donde se han incluido estas actividades.

Los días 23 y 24, Marina Ponzó, psicóloga de la Asociación, fue la encargada de realizar el taller de prevención y promoción de hábitos saludables “TÚ VALES MÁS QUE UNA IMAGEN”. Los beneficiarios de nuestro taller fueron los alumnos de 2º de la E.S.O del instituto de enseñanza secundaria “José Marhuenda Prats”.

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El miércoles 25 de abril, la actividad prevista consistió en una charla abierta para padres y profesionales, en la que el objetivo principal era el de concienciar sobre la gravedad de estas enfermedades, así como poner de manifiesto la importancia de una detección precoz y la búsqueda profesional para su tratamiento. Para ello contamos con la presencia de las compañeras Cristina Carretero Jardí y Mercedes Galán, equipo de la Fundación FITA de Barcelona.

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Agradecemos la confianza en nuestro equipo y damos la enhorabuena al Ayuntamiento de Pinoso por esta magnífica Campaña de Salud tan necesaria.

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Feliz día Internacional del Yoga

Category : Noticias

Hoy, 21 de Junio, las Naciones Unidas proclamaron este día como Día Internacional del Yoga.

yoga-logo_2106El Yoga es una práctica física, mental y espiritual de tradición antigua que tiene su origen en la India.
La palabra “Yoga”, proviene del sánscrito y significa “unidad”, pues simboliza la unión del cuerpo y la mente.

Esta actividad es mucho más que mero ejercicio físico, pues también involucra a nuestro estado mental y espiritual.

Desde ADABE, te recordamos algunos de los beneficios que del yoga en nuestra salud:

  • Fortalece los huesos
  • Mejora del sueño
  • Agiliza la mente
  • Combate el estrés
  • Aporta flexibilidad y mejor movilidad articular
  • Protege el corazón
  • Mejora los síntomas de la artrosis
  • Cuida la silueta
  • Mejora la vida sexual
  • Ayuda a liberar endorfinas, por lo que te ayuda a estar más feliz

Si aún no probado esta actividad, no lo dudes, es buen momento para empezar a cuidarte y mimarte. Nuestra salud lo es todo.
En la Asociación estamos ofreciendo la posibilidad de impartir clases de yoga dos tardes a la semana.
Si estás interesado llámanos y te daremos la información que necesites.

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Fuentes:
Naciones Unidas http://www.un.org/es/events/yogaday/
iMujer Salud http://www.imujer.com/salud/4048/los-beneficios- del-yoga- para-la- salud

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Escuela de Familia 2015

La Escuela de Familia es una actividad que repetimos casi anualmente por la gran acogida que tiene por parte de los participantes, y porque consideramos que es muy beneficiosa para toda la unidad familiar.

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Se trata de una actividad grupal en la que psicólogas especializadas dan pautas y orientaciones a las familias para mejorar su visión del trastorno, y por consiguiente, su relación con la persona afectada.

No solo es importante cuidar al afectado, sino que también lo es que todo miembro de la unidad familiar sepa cuidar de sí mismo ante este tipo de trastornos.

Esta actividad se puede llevar a cabo gracias al convenio que se firma y se renueva anualmente con la Fundación Juan Pascual Pikolinos- Colabora con ADABE, a quienes estamos profundamente agradecidos por su continua atención y colaboraciones.


Proyecto “Con Sabor a Salud” de HONDA

Empezamos la nueva temporada en la Asociación muy ilusionados con la presentación de un nuevo proyecto.
Nos hemos inscrito en una convocatoria organizada por Honda “Tu proyecto nuestro proyecto”, en la que si salimos ganadores la empresa donaría a la Asociación hasta 25.000 euros para poder hacer realidad el proyecto que hemos presentado.

El proyecto se llama “CON SABOR A SALUD” y se trata de realizar talleres acerca de la alimentación, la autoestima, las habilidades sociales, la autoimagen, etc,.

Estos talleres serían realizados en centros educativos para los alumnos, los padres y los profesores, por los profesionales vinculados a la asociación.

El objetivo principal es fomentar hábitos saludables para prevenir los Trastornos Alimentarios.

Te pedimos que te sumes al mismo, ya que cuantos más votos obtengamos, más posibilidades de resultar ganadores. Y además estarás colaborando con la causa de ADABE, la lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria.

Sólo tienes que pinchar en el enlace que te dejamos a continuación y seguir unos poquitos pasos:

Una vez dentro de la página tienes que pulsar “SÚMATE“, rellenar un formulario con tus datos, y tu voto quedará registrado.

Y por último, si te parece oportuno, también puedes compartirlo con tus familiares y amigos reenviando este correo o compartiéndolo en las redes sociales mediante los botones de compartir que encontrarás en la web del concurso.

¡Muchas gracias por tu participación!

A ver si hay suerte …


Taller de Autoestima en Mayo

A partir del jueves 2 de Mayo se va a impartir un Taller de Autoestima en ADABE. 
La encargada de hacerlo será Mari Trini Rodríguez, Licenciada en Psicología y Master en Psicología de la Salud.

No esperes a que te quieran los demás

¡empieza a quererte tú!

El taller consta de 10 sesiones, y se realizará semanalmente todos los jueves de 20.00 a 21.30 horas en la Sede de la Asociación.
En este taller conoceremos y aprenderemos:
  • qué es la autoestima,
  • cómo se forma,  
  •  habilidades y recursos necesarios para aumentar nuestra autoestima, a través del autoconocimiento y la aceptación.
Esta actividad va dirigida a todas las personas que quieran aprender a conocerse, que deseen mejorar su autoestima, sentirse mejor a nivel personal y mejorar su forma de relacionarse consigo mismas y con los demás.
Como hemos dicho, el taller consta de 10 sesiones y se puede venir a sesiones sueltas, aunque se recomienda asistir al total de las sesiones de la actividad, ya que los contenidos irán enlazados y se complementarán unos con otros. De todas maneras, en cada sesión se aportarán contenidos nuevos y se trabajarán aspectos que por sí solos también son de utilidad.
La primera sesión del taller es GRATUÍTA
Las sesiones posteriores serán a 6 €/sesión para los asociados de Adabe y a 10€/sesión a los no asociados.
Si estás interesado/a en asistir, el plazo de inscripciones es hasta el 30 de Abril.
INSCRÍBETE mándándonos un correo electrónico a info@adabe.org, o llama al 965 04 80 27 (miércoles por la tarde) aportando los siguientes datos:
  •  Nombre y Apellidos
  •  Teléfono de contacto
  •  Edad
  •  Dinos qué te motiva a realizar el taller.
No desaproveches esta oportunidad, ya que se trata de una actividad en la que seas cómo seas y tengas la edad que tengas seguro que te aporta un gran beneficio en todos los sentidos.
¡¡Te esperamos!!