Los padres ante un TCA

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Los padres ante un TCA

Como es sabido, los trastornos de la alimentación son de etiología múltiple, en la cual intervienen diversos factores que propician la aparición de la enfermedad. Estos factores pueden ser de tipo biológico-genéticos, socioculturales y psicológicos e individuales de cada persona. Sin embargo es inevitable el sentimiento de culpabilidad, para los padres ante un TCA.

Es totalmente incorrecto afirmar que las familias son la causa de un trastorno alimentario. No obstante, se deben tener en cuenta ciertas características familiares, junto con otros factores individuales y externos de la persona, como hemos comentado, que pueden predisponer a sufrir este tipo de trastorno.

Ciertos factores de riesgo familiares son: el modelo de dinámica familiar (tenso, distante, poco afectuoso, sobreprotector o con poca comunicación), altas expectativas familiares, cambios de roles familiares, preocupación excesiva por el peso y las dietas por parte de los progenitores, obesidad de algún miembro de la familia…

Para el tratamiento de estas enfermedades es indispensable contar con la colaboración de la familia. El camino que conduce a comprender esta enfermedad es siempre largo y doloroso, y es necesario para poder ayudar a curarla.

Es totalmente incorrecto afirmar que las familias son la causa de un trastorno alimentario.

Los llamados grupos para padres ayudan a la familia de los pacientes a comprender la enfermedad, gracias a compartir sus experiencias con otras personas con la misma situación y ante un profesional.
El objetivo básico de estos grupos es formar a los padres para que sean elementos activos en el proceso terapéutico de sus hijos.

La prevención desde la familia y la compañía a lo largo del tratamiento es un pilar fundamental. Los padres deben prestar especial atención a la alimentación de sus hijos, valorarlos sin tener en cuenta su peso y reforzar su autoestima en ese y otros tantos aspectos; así como ayudarles a desarrollar un sentido crítico respecto a la delgadez y la obesidad.

familia-cocinandoPor Pressfoto – Freepik.com

 Cómo puede ayudar la familia

  • Es recomendable que la familia evite temas de conversación relacionados con la comida, el aspecto físico de la paciente o la salud de la misma. Son temas que se tratan en el grupo terapéutico o en sesión individual con el profesional.
  • Los padres son las personas que deciden los menús diarios, deben abstenerse a preguntar al paciente su opinión sobre este tema.
  • Intentar ignorar los comentarios o protestas del/la paciente respecto a cantidades o contenidos antes, durante y después de las comidas.
  • Procurar variar los menús, para ofrecer una mejor nutrición y evitar que pueda acogerse a determinados alimentos que pueda llegar a ritualizar.
  • Si existen diferencias de opinión entre los miembros de la familia (respecto al trastorno), discutirlos fuera de la presencia del paciente, o posponerlos para ser tratados en el grupo terapéutico.

La familia puede participar activamente en la modificación de las conductas problema de sus hijos y ayudarles a transformarlas por otras más deseables: ayudando a extinguir conductas, potenciando conductas deseadas mediante el refuerzo, el premio y la repetición, tranquilizar y acompañar a la paciente, transmitir seguridad y confianza, crear un clima de confianza familiar que facilite la comunicación entre sus miembros, hábitos de comida familiar como referencia para el/la paciente (alimentación variada, horarios de comidas, comer todos juntos…).

En el caso de que su hijo/a se resista a ser ayudado o niega el problema, es posible que aún no esté preparado para admitir que tiene un problema alimentario. No le ayudes a negarle con tu silencio. Habla de las cosas que observas y que te preocupan. No puedes obligarle a buscar ayuda, pero sí puedes indicarle a dónde puede dirigirse o llamar para pedir información. Puedes sugerir un análisis médico incluso. Es importante que no te pelees con él/ella por el tema de comida o el peso.

Recuerda que los trastornos alimenticios se centran en temas de control, y si se intenta controlar a la persona enferma, la enfermedad ganará. No se debe manipular a la persona con sobornos, recompensas, castigos o culpabilidad. El apoyo es la clave.

Los NO de los padres:

  • NO sentirse culpable. No hay padres perfectos, pero sí bien intencionados. No centrarse en las causas que lo originaron, lo pasado pasado es. Lo importante es saber lo que puedes aportar para ayudar a tu hijo/a.
  • NO permitir que la comida sea un arma.
  • NO permitir que preocupación por el problema reste atención a tu matrimonio, tus otros hijos o el resto de tu familia.
  • NO compadecer a tu hijo/a. Demuéstrale comprensión, pero no sobreprotejas. Necesita responsabilizarse de sus cambios y proceso.
  • NO intercambies roles con tu hijo/a.
  • NO dejarse manipular.
  • NO le acuses, condenes o reclames. No enfermó por gusto.

Los SÍ de los padres:

  • Demostrar a través de actos y palabras que se le quiere y se le respeta, pero asegurándose de que entienda que tu vida también es importante.
  • Darle la oportunidad de tomar responsabilidades en la medida que esté preparado/a.
  • Combatir el perfeccionismo.
  • Tratar de ser paciente y afrontar cada día como se presenta.
  • Reconocer y respetar sus ideas e ideales, aunque difieran de los tuyos.
  • Buscar apoyo en tu pareja o familia.
  • Los padres y familiares deben mostrarse unidos.

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Escuela de Familia 2015

La Escuela de Familia es una actividad que repetimos casi anualmente por la gran acogida que tiene por parte de los participantes, y porque consideramos que es muy beneficiosa para toda la unidad familiar.

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Se trata de una actividad grupal en la que psicólogas especializadas dan pautas y orientaciones a las familias para mejorar su visión del trastorno, y por consiguiente, su relación con la persona afectada.

No solo es importante cuidar al afectado, sino que también lo es que todo miembro de la unidad familiar sepa cuidar de sí mismo ante este tipo de trastornos.

Esta actividad se puede llevar a cabo gracias al convenio que se firma y se renueva anualmente con la Fundación Juan Pascual Pikolinos- Colabora con ADABE, a quienes estamos profundamente agradecidos por su continua atención y colaboraciones.


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Escuela de Padres 2012

¿Qué son los Trastornos de la Conducta Alimentaria? (Escuela de Padres)
Uno de los pilares fundamentales en la recuperación de los Trastornos de la Conducta Alimentaria es el apoyo de la familia y del entorno social del afectado por estas enfermedades, como son la anorexia y la bulimia.

Dado que la sociedad en que vivimos es cada vez más compleja, al igual que estos desórdenes, es vital que padres y educadores dispongan de medios y asesoramiento adecuado para poder ofrecer ese importante estímulo que favorezca la recuperación de un TCA.

A partir del 19 de Noviembre, a las 20 horas, da comienzo la Escuela de Padres en ADABE. Las sesiones se llevarán a cabo todos los lunes a las ocho de la tarde, con frecuencia quincenal.

Como todos los años es la psicóloga Noelia Linde la encargada de coordinar esta actividad dirigida a familiares, educadores y amigos que quieran aprender cómo actuar y qué recursos utilizar ante un TCA.

Escuela de Padres en Elche - ADABE

En la Escuela se explicará en distintas sesiones, qué son los Trastornos de la Conducta Alimentaria, cuales son los factores de riesgo, así cómo la relación de la familia con  estas enfermedades.
Se explicarán pautas para la resolución de conflictos, educación alimentaria y nutrición, así como habilidades de autocuidado y autoestima.

Uno de los objetivos importantes de la actividad es ofrecer a padres/familiares/amigos un espacio amigable y abierto en el que se promueve el intercambio de experiencias entre los asistentes. Año tras año hemos observado que este intercambio de testimonios favorece y estimula muy positivamente a los familiares que acuden a la Escuela de Padres buscando respuestas a los conflictos con esta enfermedad.

Esta actividad se puede llevar a cabo gracias a la muy apreciable colaboración de la Fundación Pascual Ros Aguilar, que un año más nos ayuda a la consecución de los principales objetivos de Adabe.

Esta actividad está subvencionada para los asociados de ADABE.
El precio para las personas interesadas en asistir, y que no sean asociadas, es de 30 euros cada sesión.

Los interesados en asistir, por favor mandad un correo a info@adabe.org, poniendo en el Asunto “Inscripción Escuela de Padres 2012“.

Los padres, familiares y educadores formáis parte del desarrollo y evolución personal de los hijos. Vuestro papel es muy importante, por ello os animamos a participar en esta actividad donde seguro resolveréis dudas y podréis aprender a desarrollar adecuadamente vuestras funciones.

Nadie nace enseñado y esta es una genial oportunidad para aprender.


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¿Crees que tu hijo padece anorexia?

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¿Crees que tu hijo padece anorexia?
¿Sospechas que un amigo tuyo tiene un problema con la alimentación?
 
El próximo 9 de Noviembre en ADABE ponemos en marcha la Escuela de Familia, más conocida como Escuela de Padres. Está dirigida a familiares y amigos para saber cómo detectar, cómo actuar y qué recursos utilizar frente a este tipo de enfermedades.
La familia, los amigos y el entorno del afectado, son una pieza clave en la prevención de los trastornos de la conducta alimentaria ya que es donde más fácilmente se pueden observar los primeros síntomas. Estas reuniones también tienen el objetivo de que los padres puedan compartir experiencias con otras familias que se encuentran en situaciones similares.
La Escuela de Familia se desarrollará en 8 sesiones que se impartirán cada quince días en la Sede de la Asociación. Las sesiones serán dirigidas por la psicóloga de ADABE, Noelia Linde.
El Programa de formación será el siguiente: 
SESIÓN 1
La familia y su dinámica 
Problemas más comunes que pueden surgir en la dinámica familiar

SESIÓN 2
Familia y Escuela 

Familia y Sociedad

SESIÓN 3
¿Qué son los Trastornos de la Conducta Alimentaria? 

¿A quién afectan los Trastornos de la Conducta Alimentaria? 
¿Tenemos un Trastorno de la Conducta Alimentaria en casa?

SESIÓN 4
Trastornos de la Conducta Alimentaria y la Familia 

Prevención de los Trastornos de la Conducta Alimentaria en la familia.

SESIÓN 5
Prevención de los Trastornos de la Conducta Alimentaria en el contexto social 

Prevención de los Trastornos de la Conducta Alimentaria en la Escuela
SESIÓN 6
Fomento de la autoestima 
Cambio de estereotipos sociales 
Cómo ayudar a mejorar la autoimagen de las afectadas

SESIÓN 7
Hábitos de vida saludable 

Ejercicio Físico 
Ocio y Tiempo Libre
SESIÓN 8
Resumen 
Evaluación conjunta 
Esta actividad está subvencionada para los socios de ADABE.
El precio para las personas interesadas en asistir a estas sesiones, y que no estén asociadas, es de 30 euros por sesión.
Los interesados en asistir mandar un correo a info@adabe.org, poniendo en el Asunto “Inscripción Escuela de Familia”. De esta manera podremos tener un contacto más directo con vosotros.
También podeis acercaros a la Sede cualquier lunes o miércoles por la tarde e incribiros allí.

Os esperamos

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El tratamiento de los TCA en el hogar

www.abc2news.com

Un nuevo estudio sobre la anorexia en la Universidad de Stanford y la Universidad de Chicago compara dos terapias diferentes para este trastorno alimentario. El estudio se efectuó con 121 pacientes adolescentes por un periodo de un año y se les trató con uno u otro tratamiento.

Las terapias se diferencian en que una de ellas, la individual, se centra en la imagen que tiene de sí mismo el paciente y en su relación individual con la comida. 
Por otra parte está la otra terapia basada en la familia. En ella se anima a los padres a participar en el tratamiento de sus hijos promoviendo una mayor armonía familiar.
 

Acabado el año, los pacientes que siguieron la terapia “familiar” obtuvieron un mejor resultado, que los que siguieron el tratamiento “individual”.
Este resultado nos deja ver la importancia que tiene la familia en el tratamiento de la anorexia.


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La Dra. Julie Anne, licenciada en Psicología clínica y especialista en Trastornos de la Alimentación y la titular de “A New Beginning”, un centro de Arizona que se especializa en el tratamiento de los TCA, dice que es indispensable que los padres hagan saber a sus hijos que  los  quieren incondicionalmente, y que no deben alterar su comportamiento hacia ellos aunque estos hayan subido de peso, algo muy habitual en la pubertad.

Por ello es muy importante que los padres eduquen a sus hijos adolescentes sobre el valor nutricional de los alimentos,  ayudándoles a entender que llevar una alimentación saludable ayuda a que el funcionamiento interior del cuerpo sea óptimo. De este modo los padres pueden tener una influencia positiva en tanto en cuanto sus hijos vayan a desarrollar, o no, un trastorno alimentario.

imagenes para blogspot
La familia es una influencia poderosa y significativa si se centra en la prevención., y  puede dirigir a sus hijos hacia conductas emocionalmente más saludables .
El mejor tratamiento para los trastornos alimentarios es la prevención. 


¿Cómo podemos prevenir los padres la propagación de trastornos de la alimentación desde la familia?

  1. Fíjate en cómo te presentas a ti mismo ante ellos. ¿Cuál es tu relación con la comida? ¿Y con tu cuerpo?
  2. Hay que predicar con el ejemplo. No se trata sólo de lo que usted le dice directamente a su hijo, sino de lo que ellos le escuchan decir y perciben que siente sobre si mismo, sobre su cuerpo,  su alimentación.
  3. Incorporar un enfoque saludable sobre los alimentos, y no solamente hacer dieta con ellos. Es decir, enseñar a sus hijos que todos los alimentos son buenos tomados con moderación. Hay que dejar ir la mentalidad de “alimentos malos o buenos”. Hay que adjetivar a los alimentos de nutritivos,  y no como alimentos calóricos o grasos.
  4. Fortalecer la autoestima y confianza en función de múltiples características, no sólo  por la imagen. Por ejemplo decirles: eres un buen deportista, eres inteligente, eres un buen amigo, etc.
  5. Basarse en atributos internos personales de cada uno, y  no en la apariencia externa, el peso, el cuerpo, etc
  6. Aceptarse incondicionalmente a sí mismo y a su hijo, independientemente de la apariencia externa, peso, etc


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ESCUELA DE PADRES en ADABE

La Escuela de Padres se lleva a cabo durante todo el año y tiene como finalidad la orientación y asesoramiento de los familiares de las personas con Trastornos de la Conducta Alimentaria.
La familia es una pieza clave en la prevención de estos trastornos ya que es el lugar donde se presentan los primeros síntomas.
Para que la familia tenga la oportunidad de conocer qué es lo que le pasa a su hijo o hija y tenga la oportunidad de conocer cómo ayudarlo, es necesario que existan recursos de atención a estas familias, servicios de formación e información a cerca de los Trastornos de la Conducta Alimentaria que además  sirvan también para prevenir futuros Trastornos de la Conducta Alimentaria o detectar y actuar precozmente en otros casos.
Por ello desde ADABE se crea y se pone en marcha la Escuela de Padres, como recurso y servicio especializado para la prevención y atención de los padres de personas con Trastornos de la Conducta Alimentaria.
Los encuentros tienen lugar a lo largo de varios meses y son impartidas por profesionales especializados de la Asociación. Estas reuniones también tienen el objetivo de que los padres puedan compartir experiencias con otras familias que se encuentran en su misma situaciones similares.
La orientación a los familiares es fundamental a la hora de abordar los trastornos alimentarios.

Programa de formación: 

SESIÓN 1

  • La familia y su dinámica
  • Problemas más comunes que pueden surgir en la dinámica familiar

SESIÓN 2

  • Familia y Escuela
  • Familia y Sociedad

SESIÓN 3

  • ¿Qué son los Trastornos de la Conducta Alimentaria?
  • ¿A quién afectan los Trastornos de la Conducta Alimentaria?
  • ¿Tenemos un Trastorno de la Conducta Alimentaria en casa?

SESIÓN 4

  • Trastornos de la Conducta Alimentaria y la Familia
  • Prevención de los Trastornos de la Conducta Alimentaria en la familia.

SESIÓN 5

  • Prevención de los Trastornos de la Conducta Alimentaria en el contexto social
  • Prevención de los Trastornos de la Conducta Alimentaria en la Escuela

SESIÓN 6

  • Fomento de la autoestima
  • Cambio de estereotipos sociales
  • Cómo ayudar a mejorar la autoimagen de las afectadas

SESIÓN 7

  • Hábitos de vida saludable
  • Ejercicio Físico
  • Ocio y Tiempo Libre

SESIÓN 8

  • Resumen
  • Evaluación conjunta