Formulario de Inscripción a la Asociación de Anorexia y Bulimia de Elche (ADABE)

Formulario de Inscripción a la Asociación de Anorexia y Bulimia de Elche (ADABE)

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Os traemos el nuevo Formulario Web de Inscripción a la Asociación contra la Anorexia y la Bulimia de Elche (ADABE).

ADABE es una asociación sin ánimo de lucro que lucha para combatir los Trastornos de la Conducta Alimentaria. Para ello, la Asociación lleva a cabo actividades y programas, como:

  • Prevención y Promoción de la Salud entre los más jóvenes a través de charlas y talleres en los Centros Educativos.
  • Información, orientación y asesoramiento a todas aquellas familias que acudan buscando ayuda.
  • Terapia individual y pautas nutricionales.
  • Taller para familiares afectados por un TCA.
  • Talleres para jóvenes (autoestima, imagen corporal, alimentación, sexualidad…)
  • Campañas y talleres de Sensibilización de la enfermedad a la población general.
  • Actuar como interlocutor ante la administración pública y servicios sanitarios, mostrando las necesidades y peticiones de los afectados y sus familiares.

 

Para poder realizar nuestra labor ¡TE NECESITAMOS!rompe-las-cadenas

Hazte socio de ADABE y accede a todos nuestros recursos y actividades, ayudarás a la Asociación a continuar creciendo y te sumarás a nuestra lucha para acabar con los TCA. Ya seas afectado/a, familiar, o no afectado, puedes ayudar a la prevención y tratamiento de estas enfermedades.

Los Trastornos de la Conducta Alimentaria son un asunto de todos, cuantos más seamos más fuerza tendremos!

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ADABE EN LA CAMPAÑA DE SALUD DE PINOSO 2018: PREVENCIÓN DE LOS TCA

 

Este pasado mes de Abril, ADABE estuvo presente en diversas actividades de prevención y sensibilización sobre los Trastornos de la Conducta Alimentaria. Nos alegra enormemente ver la promoción de estas actividades y formar parte de ellas para conseguir una mayor visibilidad de estas enfermedades, así como prevenir una detección temprana de las mismas.

Este año, el Ayuntamiento de Pinoso (Alicante) ha llevado a cabo una importante Campaña de Salud, Deporte y Juventud, donde se han incluido estas actividades.

Los días 23 y 24, Marina Ponzó, psicóloga de la Asociación, fue la encargada de realizar el taller de prevención y promoción de hábitos saludables “TÚ VALES MÁS QUE UNA IMAGEN”. Los beneficiarios de nuestro taller fueron los alumnos de 2º de la E.S.O del instituto de enseñanza secundaria “José Marhuenda Prats”.

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El miércoles 25 de abril, la actividad prevista consistió en una charla abierta para padres y profesionales, en la que el objetivo principal era el de concienciar sobre la gravedad de estas enfermedades, así como poner de manifiesto la importancia de una detección precoz y la búsqueda profesional para su tratamiento. Para ello contamos con la presencia de las compañeras Cristina Carretero Jardí y Mercedes Galán, equipo de la Fundación FITA de Barcelona.

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Agradecemos la confianza en nuestro equipo y damos la enhorabuena al Ayuntamiento de Pinoso por esta magnífica Campaña de Salud tan necesaria.

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Páginas PRO-ANA y PRO-MIA: enemigas en la red

Como ya es sabido, los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) se consideran enfermedades multicausales, en las que intervienen en su curso y aparición factores biológicos, psicológicos y sociales.
Sin embargo, la comunidad médica sí comparte la idea de que la persona con TCA “no nace”, “se hace”. Por lo que los factores que la desatan, promueven y refuerzan son principalmente ambientales y del entorno: la presión social, los medios de comunicación, la moda, los nuevos cánones de belleza, el éxito… Internet …

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Pregorexia, el gran desconocido de los Trastornos Alimentarios

En la actualidad, cada vez es mayor la conciencia de los trastornos de la conducta alimentaria entre la población, siendo los más comunes la anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa.
Sin embargo, comienzan a surgir otro tipo de trastornos relacionados con la alimentación que, a pesar de no encontrarse categorizados en los manuales diagnósticos DSM-V y CIE-10, hoy en día comienzan a hacerse eco entre la población. Ejemplos de ello son la vigorexia, la ortorexia o la pregorexia.

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Los padres ante un TCA

Como es sabido, los trastornos de la alimentación son de etiología múltiple, en la cual intervienen diversos factores que propician la aparición de la enfermedad. Estos factores pueden ser de tipo biológico-genéticos, socioculturales y psicológicos e individuales de cada persona. Sin embargo es inevitable el sentimiento de culpabilidad, para los padres ante un TCA.

Es totalmente incorrecto afirmar que las familias son la causa de un trastorno alimentario. No obstante, se deben tener en cuenta ciertas características familiares, junto con otros factores individuales y externos de la persona, como hemos comentado, que pueden predisponer a sufrir este tipo de trastorno.

Ciertos factores de riesgo familiares son: el modelo de dinámica familiar (tenso, distante, poco afectuoso, sobreprotector o con poca comunicación), altas expectativas familiares, cambios de roles familiares, preocupación excesiva por el peso y las dietas por parte de los progenitores, obesidad de algún miembro de la familia…

Para el tratamiento de estas enfermedades es indispensable contar con la colaboración de la familia. El camino que conduce a comprender esta enfermedad es siempre largo y doloroso, y es necesario para poder ayudar a curarla.

Es totalmente incorrecto afirmar que las familias son la causa de un trastorno alimentario.

Los llamados grupos para padres ayudan a la familia de los pacientes a comprender la enfermedad, gracias a compartir sus experiencias con otras personas con la misma situación y ante un profesional.
El objetivo básico de estos grupos es formar a los padres para que sean elementos activos en el proceso terapéutico de sus hijos.

La prevención desde la familia y la compañía a lo largo del tratamiento es un pilar fundamental. Los padres deben prestar especial atención a la alimentación de sus hijos, valorarlos sin tener en cuenta su peso y reforzar su autoestima en ese y otros tantos aspectos; así como ayudarles a desarrollar un sentido crítico respecto a la delgadez y la obesidad.

familia-cocinandoPor Pressfoto – Freepik.com

 Cómo puede ayudar la familia

  • Es recomendable que la familia evite temas de conversación relacionados con la comida, el aspecto físico de la paciente o la salud de la misma. Son temas que se tratan en el grupo terapéutico o en sesión individual con el profesional.
  • Los padres son las personas que deciden los menús diarios, deben abstenerse a preguntar al paciente su opinión sobre este tema.
  • Intentar ignorar los comentarios o protestas del/la paciente respecto a cantidades o contenidos antes, durante y después de las comidas.
  • Procurar variar los menús, para ofrecer una mejor nutrición y evitar que pueda acogerse a determinados alimentos que pueda llegar a ritualizar.
  • Si existen diferencias de opinión entre los miembros de la familia (respecto al trastorno), discutirlos fuera de la presencia del paciente, o posponerlos para ser tratados en el grupo terapéutico.

La familia puede participar activamente en la modificación de las conductas problema de sus hijos y ayudarles a transformarlas por otras más deseables: ayudando a extinguir conductas, potenciando conductas deseadas mediante el refuerzo, el premio y la repetición, tranquilizar y acompañar a la paciente, transmitir seguridad y confianza, crear un clima de confianza familiar que facilite la comunicación entre sus miembros, hábitos de comida familiar como referencia para el/la paciente (alimentación variada, horarios de comidas, comer todos juntos…).

En el caso de que su hijo/a se resista a ser ayudado o niega el problema, es posible que aún no esté preparado para admitir que tiene un problema alimentario. No le ayudes a negarle con tu silencio. Habla de las cosas que observas y que te preocupan. No puedes obligarle a buscar ayuda, pero sí puedes indicarle a dónde puede dirigirse o llamar para pedir información. Puedes sugerir un análisis médico incluso. Es importante que no te pelees con él/ella por el tema de comida o el peso.

Recuerda que los trastornos alimenticios se centran en temas de control, y si se intenta controlar a la persona enferma, la enfermedad ganará. No se debe manipular a la persona con sobornos, recompensas, castigos o culpabilidad. El apoyo es la clave.

Los NO de los padres:

  • NO sentirse culpable. No hay padres perfectos, pero sí bien intencionados. No centrarse en las causas que lo originaron, lo pasado pasado es. Lo importante es saber lo que puedes aportar para ayudar a tu hijo/a.
  • NO permitir que la comida sea un arma.
  • NO permitir que preocupación por el problema reste atención a tu matrimonio, tus otros hijos o el resto de tu familia.
  • NO compadecer a tu hijo/a. Demuéstrale comprensión, pero no sobreprotejas. Necesita responsabilizarse de sus cambios y proceso.
  • NO intercambies roles con tu hijo/a.
  • NO dejarse manipular.
  • NO le acuses, condenes o reclames. No enfermó por gusto.

Los SÍ de los padres:

  • Demostrar a través de actos y palabras que se le quiere y se le respeta, pero asegurándose de que entienda que tu vida también es importante.
  • Darle la oportunidad de tomar responsabilidades en la medida que esté preparado/a.
  • Combatir el perfeccionismo.
  • Tratar de ser paciente y afrontar cada día como se presenta.
  • Reconocer y respetar sus ideas e ideales, aunque difieran de los tuyos.
  • Buscar apoyo en tu pareja o familia.
  • Los padres y familiares deben mostrarse unidos.

Grupo de Autoayuda para Familiares de personas afectadas por un TCA

 

Desde hace unos meses en ADABE se está dando forma a una actividad que se realiza mensualmente, esta es un “Grupo de Autoayuda para Familiares de personas afectadas por un TCA”.
El objetivo principal de esta actividad es crear un espacio de confianza donde los familiares puedan expresar sus sentimientos, y aliviar, de este modo la sobrecarga que supone tener un TCA en casa.Además la actividad les permite aprender nuevas formas de afrontamiento más eficaces a través de las experiencias de los demás participantes.

Todo ello funciona bajo la supervisión de profesionales cualificados y con gran experiencia. Para esta actividad se cuenta con una psicóloga y una trabajadora social.
Los talleres se llevan a cabo un lunes al mes (que normalmente suele ser el primero) desde las 20:00 hasta las 22:00 horas, en la sede de la asociación, sita en c/ Teniente Ganga, Nº 17 de Elche.

 

Por último quisiéramos destacar que en esta actividad colabora y está subvencionada por la Excelentísima Diputación de Alicante.
Si estás interesado en acudir a alguna de estas reuniones, por favor contacta con nosotros un martes por la tarde y te informaremos cuándo será la próxima.
Todos sois bienvenidos y la entrada es libre.